Kriitika, pahameel, hirm ja süütunne - see nelik takistab meil elamast elujaatavat ja täisväärtuslikku elu. Minevikust lahti laskmine on üheks võtmeks elu kergemaks ja sujuvamaks muutmisel. Lastes vabaks need piiravad mõtted ja tunded ning võtteks omaks iseennast ja teisi, avaneb meil võimalus kogeda oma elu juhtiva rolli olemuse väge... Edu ja tervis on see, mida iga inimene väärib.

Alateadlikest takistavatest käitumismustritest ning nende muutmisest aitab selgemat ülevaadet anda miljoneid inimesi aidanud terapeut Louise L. Hay ning tema video loeng-seminar Takistuste eemaldamine. Pärast filmi jätkame vestlusega ning keskundume sellele, kuidas muuta oma elu "keerukuse vabaks", lastes lahti "mineviku kohvrid" ja märkama oma imelisust ja terviklikkust.